声優になるには声優養成所で学ぼう
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【声優養成所コラム】
声優の養成所で学ぶお腹から声を出すコツ

声優の養成所で習う時に言われることが多いこととして、それは「お腹から声を出す」ということです。要は腹膜、つまり肋骨の下の部分に意識を集中して声を出すのですが、ボイストレーニングを始めたばかりの人にはこれが結構難しいのです。そこで簡単にできるコツとして、まずはじめに自分の呼吸を意識してみることです。肺呼吸と腹式呼吸という言葉は訊いた事があると思いますが、これを発声に応用するのです。私達が普段行う自然な呼吸は肩及び肺が上下する肺呼吸です。これを意識的に阻むことで呼吸をお腹の方に広げるのです。肩に少し力を入れて下に落としてみましょう。呼吸するときに肩が持ち上がることを阻むのです。すると肺が膨らみずらくなり、呼吸をすると自然とお腹の方が膨らむのが判ります。これが腹式呼吸なのです。腹式呼吸でゆっくりと呼吸を幾度か繰り返します。慣れたらそのままの状態で1度息を大きく吸い込んで、何でも構いませんから「あー」などの単音で声を出してみましょう。この時腹部に手を当てると、かすかに震えているのが感じられるでしょう。この感覚が「お腹から声を出す」ということなのです。さらに慣れてくると肩に力を入れずともお腹から声を出せるようになります。


オペラ歌手が両手を胸の前に組んで歌う様子を目にした事のある人もいるでしょう。あれは前述のような肩を落としてお腹から声を出す状態を意識的に作っているのです。同様のスタイルで歌ってみると自然と声帯も開いてさらにお腹から声が出しやすい状態になるのが判ります。また両手を握り合わせることで、感情を声に込め易くなる効果もあります。もちろん姿勢は正しく伸ばします。自分の肺を音響機器であると考えて思い切り左右に広げてあげると声も響きやすくなります。正しい姿勢で声を出すことに慣れてきたら、今度は正しい発音を出すことを意識します。「あえいうえおあお」の順で五十音、長音と短音を繰り返して発生してみます。この時鏡を見ながら行うと効果的です。正しく口が開いていると声が出しやすくなります。大きく口を開いて行うことで声帯も開きやすくなるのです。声帯が開くことで声帯周囲の筋肉も鍛えられます。腹筋や背筋、そして声帯や喉の周りの筋肉を鍛えることがとても重要とされています。これらを複合して発声の為の筋肉は作られるのですが、素人にはなかなか意識するのが難しい筋肉でもあります。声優学校のプロの指導の下でしっかり指導を受けることにより効率的にトレーニングを行うことが可能となります。

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    声優になるには!声優養成所IAM!
    TBS『音楽の日2019』に鈴木愛奈(Aqours)が出演!

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    声優になるには!声優養成所IAM!
    日本音響学会にて、日本で初めてアニメ声優として堀川学院長が講演!

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    声優になるには!声優養成所IAM!
    C3AFA in Hong Kongに堀川りょう・花井美春がゲスト参加!

    日本のキャラクター・文化・コンテンツを香港・アジアに紹介するイベントC3AFA in Hong Kong(香港)2019!
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    声優になるには!声優養成所IAM!
    NHKアニソンプレミアムにで鈴木愛奈(Aqours)が出演!

    結成4周年を迎えるAqoursのアジアツアーTV初公開!メンバーが語るその舞台裏!
    人気アニソンアーティストが集結!迫力のライブ、ここでしか見られない豪華顔ぶれでトークを繰り広げる!最新つぶやき集計システムも稼動!あなたとつながる3時間生放送!

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    Aqours 鈴木愛奈 NHK紅白歌合戦出場!!

    Aqours 鈴木愛奈が、NHK紅白歌合戦に出場しました!
    第69回NHK紅白歌合戦で、世界で人気のジャパンカルチャーを特集!
    海外公演も成功させた大人気グループのAqoursと刀剣男士の出演が決定!紅白だけのスペシャルパフォーマンスを繰り広げられました!

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    鈴木愛奈の出身地、北海道でも祝福!!

    地元で高まる祝福ムード 千歳出身声優・鈴木愛奈さん紅白出場
    市役所に10メートル垂れ幕も(北海道新聞電子版)

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    声優になるには!声優養成所IAM!
    「アイドルマスター シンデレラガールズ」村上巴役で花井美春が出演!

    あの「アイドルマスター シンデレラガールズ」に、IAMから二人目の出演者!!松井恵理子(神谷奈緒役)に続くアイマス声優!花井美春(村上巴役)が出演!!

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    声優になるには!声優養成所IAM!
    全国学院生が、TVアニメにアフレコ出演!

    声優養成所IAMの全国各校から、出演オーディションでアニメ出演を勝ち取った学院生が、東京でTVアニメのアフレコに参加しました!当日の様子を、写真や感想文で掲載です!

日本全国19ヶ所の校舎で、説明会ほか開催中!

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